Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,00 km
9:36
4:48
122
00:09:36
2,00 km
2
3,00 km
12:00
4:00
147
00:21:36
5,00 km
3
0,50 km
2:33
5:06
144
00:24:09
5,50 km
4
3,00 km
12:00
4:00
149
00:36:09
8,50 km
5
0,50 km
2:28
4:56
148
00:38:37
9,00 km
6
3,00 km
11:31
3:50
149
00:50:09
12,00 km
7
1,46 km
6:53
4:43
142
00:57:02
13,46 km
15 november 2025 - 11:22
3x3km
Löpning - Distans
Benen kändes tröga och fick fick anstänga mig för att hålla farten. Inte så jobbigt i flåset men allmänt seg.
13,46
km
Distans
57:01
Tid
4:14
min/km
Snitt
143
Snittpuls
158
Maxpuls
176
Kadens
478
W
Effekt
Garmin Epix 2
Total distans: 15246 km
adidas Adizero Ad...
Total distans: 1033 km
annons