Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
153
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
169
00:10:01
2,00 km
3
1,00 km
4:45
4:45
169
00:14:45
3,00 km
4
1,00 km
4:44
4:44
176
00:19:30
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
178
00:24:23
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:53
179
00:29:16
6,00 km
7
1,00 km
4:44
4:44
177
00:34:00
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
157
00:38:58
8,00 km
9
1,00 km
4:57
4:57
153
00:43:55
9,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
152
00:48:41
10,00 km
11
1,00 km
4:48
4:48
159
00:53:29
11,00 km
12
1,00 km
6:07
6:07
145
00:59:36
12,00 km
13
1,00 km
5:08
5:08
154
01:04:44
13,00 km
14
1,00 km
4:46
4:46
159
01:09:30
14,00 km
15
1,00 km
4:48
4:48
158
01:14:18
15,00 km
16
1,00 km
5:07
5:07
152
01:19:25
16,00 km
17
1,00 km
5:44
5:44
146
01:25:09
17,00 km
18
1,00 km
5:03
5:03
155
01:30:12
18,00 km
19
1,00 km
5:31
5:31
149
01:35:43
19,00 km
20
1,00 km
5:15
5:15
155
01:40:58
20,00 km
21
1,00 km
5:17
5:17
154
01:46:15
21,00 km
22
1,00 km
5:26
5:26
149
01:51:41
22,00 km
23
1,00 km
7:05
7:05
132
01:58:46
23,00 km
24
1,00 km
6:31
6:31
141
02:05:17
24,00 km
25
1,00 km
5:28
5:28
149
02:10:45
25,00 km
26
1,00 km
6:37
6:37
146
02:17:21
26,00 km
27
1,00 km
5:24
5:24
146
02:22:46
27,00 km
28
1,00 km
6:17
6:17
144
02:29:03
28,00 km
29
1,00 km
7:06
7:06
137
02:36:09
29,00 km
30
0,74 km
5:21
7:13
136
02:41:30
29,74 km
15 november 2025 - 10:06
Skörby 3-timmars
Löpning - Tävling
Soligt och runt nollan. 15 pers skulle springa en slinga på ca 4km. Flest varv vinner. Jag vann. 8 varv.
29,74
km
Distans
2:41:30
Tid
5:26
min/km
Snitt
153
Snittpuls
193
Maxpuls
Salomon Thundercr...
Total distans: 604 km
annons