Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
130
00:05:33
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
139
00:10:30
2,00 km
3
1,00 km
4:54
4:54
161
00:15:24
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
149
00:20:39
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
153
00:25:55
5,00 km
6
1,00 km
5:29
5:29
156
00:31:24
6,00 km
7
1,00 km
5:43
5:43
162
00:37:07
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
162
00:42:39
8,00 km
9
1,00 km
5:29
5:29
162
00:48:09
9,00 km
10
1,00 km
5:32
5:32
161
00:53:41
10,00 km
11
1,00 km
5:42
5:42
155
00:59:23
11,00 km
12
1,00 km
5:28
5:28
157
01:04:51
12,00 km
13
1,00 km
5:40
5:40
160
01:10:31
13,00 km
14
1,00 km
5:40
5:40
159
01:16:12
14,00 km
15
1,00 km
6:01
6:01
158
01:22:12
15,00 km
16
1,00 km
6:22
6:22
164
01:28:34
16,00 km
17
1,00 km
5:36
5:36
180
01:34:10
17,00 km
18
1,00 km
5:56
5:56
159
01:40:06
18,00 km
19
1,00 km
5:53
5:53
158
01:45:59
19,00 km
20
1,00 km
6:12
6:12
160
01:52:11
20,00 km
21
1,00 km
6:07
6:07
160
01:58:17
21,00 km
22
0,27 km
1:29
5:26
159
01:59:47
21,27 km
15 november 2025 - 11:00
Strängnäs Halvmaraton
Löpning - Tävling
Planerat: 21,097 km •
21,27
km
Distans
1:59:46
Tid
5:38
min/km
Snitt
168
Kadens
330
W
Effekt
Nike Lunaglider
Total distans: 1285 km
annons