GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	135	00:04:55	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	146	00:09:40	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	152	00:14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	155	00:19:16	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	154	00:24:08	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	158	00:28:51	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	152	00:33:52	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	160	00:38:49	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	170	00:43:17	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	172	00:47:46	10,00 km
11	1,00 km	4:16	4:16	176	00:52:02	11,00 km
12	0,06 km	0:16	4:22	179	00:52:19	11,06 km

annons