Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:05
7:05
126
00:07:05
1,00 km
2
1,00 km
6:10
6:10
148
00:13:14
2,00 km
3
1,00 km
6:26
6:26
140
00:19:40
3,00 km
4
1,00 km
6:29
6:29
118
00:26:09
4,00 km
5
1,00 km
6:34
6:34
100
00:32:44
5,00 km
6
1,00 km
6:31
6:31
105
00:39:14
6,00 km
7
0,21 km
1:11
5:37
114
00:40:25
6,21 km
15 november 2025 - 16:39
Lätt jogg
Löpning - Distans
Stel och öm i baksidan så varvade gång och lufs. Kändes ändå ok
6,21
km
Distans
40:25
Tid
6:30
min/km
Snitt
122
Snittpuls
155
Maxpuls
156
Kadens
321
W
Effekt
Hoka Rincon 4
Total distans: 464 km
annons