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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:14	8:14	121	00:08:14	1,00 km
2	1,00 km	7:29	7:29	117	00:15:42	2,00 km
3	1,00 km	8:11	8:11	115	00:23:53	3,00 km
4	1,00 km	8:05	8:05	110	00:31:58	4,00 km
5	1,00 km	7:25	7:25	113	00:39:23	5,00 km
6	1,00 km	8:19	8:19	114	00:47:42	6,00 km
7	1,00 km	7:37	7:37	123	00:55:19	7,00 km
8	1,00 km	7:56	7:56	124	01:03:16	8,00 km
9	0,01 km	0:04	5:52	139	01:03:19	8,01 km

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