annons

Etapper

16 november 2025 - 11:11

Löpning

Löpning - Långdistans
Grus och stig idag. 22 km ganska sega, långsamma km. Visserligen en hel del knixig stig, men segt idag.
Kändes som att jag hade en bra perisod mellan 9-12, men sen segt igen.
Men men, 22 in på kontot och ny vecka=)
22,01   km
Distans
2:01:47
Tid
5:32   min/km
Snitt
123
Snittpuls
146
Maxpuls
Hoka Speedgoat 6
Total distans: 523 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige