Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:39
8:39
145
00:08:39
1,00 km
2
1,00 km
8:57
8:57
150
00:17:36
2,00 km
3
1,00 km
8:34
8:34
155
00:26:09
3,00 km
4
1,00 km
9:01
9:01
156
00:35:10
4,00 km
5
1,00 km
8:43
8:43
157
00:43:53
5,00 km
6
1,00 km
9:14
9:14
155
00:53:07
6,00 km
7
1,00 km
9:02
9:02
157
01:02:09
7,00 km
8
1,00 km
9:52
9:52
153
01:12:01
8,00 km
9
1,00 km
9:21
9:21
155
01:21:22
9,00 km
10
0,22 km
1:19
5:56
146
01:22:41
9,22 km
16 november 2025 - 13:40
Backen vid Mörkrets gravfält
Löpning - Terräng
Råkallt idag trots lite sol. Benen känns bra och starka.
9,22
km
Distans
1:22:41
Tid
8:58
min/km
Snitt
154
Snittpuls
173
Maxpuls
142
Kadens
239
W
Effekt
Asics Trabuco Max...
Total distans: 415 km
annons