Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:01
6:01
123
00:06:01
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
139
00:11:50
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
142
00:17:26
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
145
00:23:00
4,00 km
5
1,00 km
5:29
5:29
146
00:28:29
5,00 km
6
1,00 km
5:35
5:35
149
00:34:04
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
154
00:39:37
7,00 km
8
1,00 km
5:35
5:35
154
00:45:12
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
151
00:50:42
9,00 km
10
1,00 km
5:33
5:33
151
00:56:15
10,00 km
11
0,59 km
3:19
5:35
152
00:59:34
10,59 km
16 november 2025 - 13:44
Trail
Löpning - Distans
5 varv uppe på Myran. Många som var ute och gick med hunden. Några som grillade och några som sprang. Höll jämn och fin fart.
10,59
km
Distans
59:34
Tid
5:37
min/km
Snitt
146
Snittpuls
166
Maxpuls
annons