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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	143	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	145	00:12:41	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	142	00:18:32	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	141	00:24:40	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	141	00:30:41	5,00 km
6	0,63 km	4:08	6:33	140	00:34:49	5,63 km

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