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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	116	00:05:59	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	125	00:11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	126	00:17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	128	00:23:45	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	129	00:29:39	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	130	00:35:31	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	134	00:41:22	7,00 km
8	0,02 km	0:10	6:50	132	00:41:32	7,02 km

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