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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	129	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	146	00:11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	147	00:16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	144	00:22:12	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	137	00:27:31	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	129	00:32:56	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	132	00:38:30	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	136	00:44:27	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	129	00:50:18	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	130	00:55:45	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	131	01:01:27	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	131	01:07:12	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	136	01:12:42	13,00 km
14	1,00 km	6:02	6:02	130	01:18:44	14,00 km
15	0,09 km	0:31	5:47	123	01:19:15	14,09 km

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