Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
116
00:05:52
1,00 km
2
1,00 km
6:09
6:09
134
00:12:01
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
141
00:18:00
3,00 km
4
1,00 km
5:50
5:50
137
00:23:50
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
141
00:29:36
5,00 km
6
1,00 km
6:02
6:02
146
00:35:38
6,00 km
7
1,00 km
5:51
5:51
142
00:41:29
7,00 km
8
1,00 km
5:57
5:57
147
00:47:26
8,00 km
9
0,00 km
0:02
7:31
151
00:47:28
8,00 km
22 juli 2014 - 10:01
Skatås åttan
Löpning - Distans
Skatås 8an i värmen. Gassande sol, svag vind och 28°C men det var dags och utsikterna för framtiden likadana. Stannade vid 8,0 för det började gnaga i hålfoten, blåsa? Förväntat tungt men gick ändå hyfsat.
8
km
Distans
47:28
Tid
5:56
min/km
Snitt
138
Snittpuls
161
Maxpuls
Gamskorna
Total distans: 1766 km
annons
