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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	144	00:06:15	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	145	00:12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	148	00:18:54	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	150	00:25:15	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	153	00:31:24	5,00 km
6	0,15 km	0:54	5:51	157	00:32:18	5,15 km

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