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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	119	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	127	00:12:37	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	127	00:18:34	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	121	00:24:26	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	126	00:30:25	5,00 km
6	0,03 km	0:09	5:32	128	00:30:34	5,03 km

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