Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,40 km
1:37
4:03
143
00:01:37
0,40 km
2
0,03 km
0:40
24:58
159
00:02:17
0,43 km
3
0,40 km
1:37
4:02
149
00:03:54
0,83 km
4
0,02 km
0:40
28:32
162
00:04:34
0,85 km
5
0,40 km
1:36
4:01
153
00:06:10
1,25 km
6
0,02 km
0:40
44:09
169
00:06:50
1,27 km
7
0,40 km
1:36
4:01
153
00:08:27
1,67 km
8
0,01 km
0:40
46:02
165
00:09:07
1,68 km
9
0,40 km
1:37
4:02
153
00:10:44
2,08 km
10
0,01 km
0:40
53:02
169
00:11:24
2,09 km
11
0,40 km
1:36
4:01
162
00:13:00
2,49 km
12
0,02 km
0:40
40:48
172
00:13:40
2,51 km
13
0,40 km
1:37
4:04
161
00:15:17
2,91 km
14
0,02 km
0:40
40:04
173
00:15:57
2,93 km
15
0,40 km
1:35
3:58
151
00:17:33
3,33 km
16
0,02 km
0:40
42:52
162
00:18:13
3,34 km
17
0,40 km
1:35
3:59
161
00:19:48
3,74 km
18
0,02 km
0:40
38:04
173
00:20:28
3,76 km
19
0,40 km
1:37
4:02
156
00:22:05
4,16 km
20
0,02 km
0:05
4:31
161
00:22:10
4,18 km
18 november 2025 - 19:46
Löpning 2025-11-18
Löpning - Distans
4,18
km
Distans
22:09
Tid
5:18
min/km
Snitt
158
Snittpuls
179
Maxpuls
138
Kadens
344
W
Effekt
Saucony Ride 18
Total distans: 647 km
annons