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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	138	00:06:47	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	152	00:12:39	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	160	00:18:20	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	159	00:23:58	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	160	00:29:47	5,00 km
6	0,02 km	0:10	7:01	164	00:29:57	5,02 km

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