Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:05
6:05
119
00:06:05
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
128
00:11:52
2,00 km
3
1,00 km
5:55
5:55
136
00:17:47
3,00 km
4
1,00 km
6:23
6:23
140
00:24:10
4,00 km
5
1,00 km
6:09
6:09
140
00:30:19
5,00 km
6
1,00 km
6:06
6:06
141
00:36:25
6,00 km
7
1,00 km
5:46
5:46
141
00:42:10
7,00 km
8
1,00 km
5:35
5:35
142
00:47:45
8,00 km
9
1,00 km
5:44
5:44
140
00:53:30
9,00 km
10
0,01 km
0:02
5:53
139
00:53:32
9,01 km
12 december 2016 - 06:03
Måndag
Löpning - Distans
Ömsom halt, ömsom oplogat. 30h återh.
9
km
Distans
53:31
Tid
5:57
min/km
Snitt
136
Snittpuls
147
Maxpuls
182
Kadens
annons