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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	122	00:05:28	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	135	00:11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	141	00:16:45	3,00 km
4	0,26 km	1:31	5:50	142	00:18:15	3,26 km

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