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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	127	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	131	00:12:30	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	136	00:18:56	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	132	00:25:16	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	135	00:31:47	5,00 km
6	0,67 km	4:02	6:04	144	00:35:50	5,67 km

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