Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
120
00:06:15
1,00 km
2
1,00 km
5:56
5:56
123
00:12:11
2,00 km
3
1,00 km
5:57
5:57
122
00:18:08
3,00 km
4
1,00 km
6:09
6:09
126
00:24:17
4,00 km
5
1,00 km
5:40
5:40
138
00:29:57
5,00 km
6
1,00 km
6:02
6:02
143
00:35:59
6,00 km
7
1,00 km
6:02
6:02
148
00:42:00
7,00 km
8
1,00 km
5:54
5:54
151
00:47:54
8,00 km
9
0,17 km
1:05
6:10
148
00:48:59
8,17 km
19 november 2025 - 11:13
Nobelparken och Kunskapsparken
Löpning - Distans
Lite sol, men också en del isfläckar så det blev relativt lugnt och skönt.
8,17
km
Distans
48:59
Tid
6:00
min/km
Snitt
134
Snittpuls
158
Maxpuls
162
Kadens
318
W
Effekt
New Balance Vongo...
Total distans: 146 km
annons