Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,00 km
11:09
5:35
141
00:11:09
2,00 km
2
2,00 km
10:06
5:03
151
00:21:15
4,00 km
3
2,00 km
10:32
5:16
152
00:31:47
6,00 km
4
2,00 km
10:06
5:03
151
00:41:53
8,00 km
5
0,54 km
2:41
4:56
150
00:44:34
8,54 km
12 december 2016 - 07:36
Till jobbet, aka passet som tog 2016 förbi 2015 i distans
Löpning - Distans
Minusgrader under natten, lite småhalt ute.
Valde fel skor, skulle ha kört dubbat idag.
8,54
km
Distans
44:34
Tid
5:13
min/km
Snitt
149
Snittpuls
165
Maxpuls
174
Kadens
Inov-8 Race Ultra...
Total distans: 735 km
annons
