Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:40
6:40
116
00:06:40
1,00 km
2
1,00 km
6:34
6:34
126
00:13:13
2,00 km
3
1,00 km
6:33
6:33
129
00:19:46
3,00 km
4
1,00 km
6:30
6:30
132
00:26:16
4,00 km
5
1,00 km
6:30
6:30
131
00:32:46
5,00 km
6
1,00 km
6:35
6:35
131
00:39:21
6,00 km
7
1,00 km
6:46
6:46
127
00:46:07
7,00 km
8
1,00 km
6:48
6:48
125
00:52:56
8,00 km
9
1,00 km
6:50
6:50
124
00:59:46
9,00 km
10
1,00 km
6:52
6:52
123
01:06:37
10,00 km
11
1,00 km
6:45
6:45
124
01:13:22
11,00 km
12
0,76 km
5:10
6:50
126
01:18:32
11,76 km
19 november 2025 - 16:32
kvällsjogg
Löpning - Distans
11,76
km
Distans
1:18:31
Tid
6:41
min/km
Snitt
126
Snittpuls
134
Maxpuls
160
Kadens
312
W
Effekt
Saucony Kinvara 15
Total distans: 110 km
annons