Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:10
6:10
121
00:06:10
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
127
00:11:51
2,00 km
3
1,00 km
6:22
6:22
130
00:18:13
3,00 km
4
1,00 km
6:09
6:09
120
00:24:23
4,00 km
5
0,80 km
5:06
6:20
124
00:29:28
4,80 km
19 november 2025 - 18:05
Årstavikiken - Tanto
Löpning - Distans
Sprang utan tejp, ont efter 500 m, sedan släppte det och kändes mindre än förra gången
4,8
km
Distans
29:28
Tid
6:08
min/km
Snitt
124
Snittpuls
137
Maxpuls
172
Kadens
252
W
Effekt
Novablast 5
Total distans: 104 km
annons