Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:48
6:48
115
00:06:48
1,00 km
2
1,00 km
6:33
6:33
128
00:13:21
2,00 km
3
1,00 km
6:20
6:20
130
00:19:41
3,00 km
4
1,00 km
6:52
6:52
130
00:26:33
4,00 km
5
1,00 km
6:31
6:31
134
00:33:04
5,00 km
6
1,00 km
5:54
5:54
128
00:38:59
6,00 km
7
1,00 km
6:03
6:03
128
00:45:02
7,00 km
8
1,00 km
6:11
6:11
131
00:51:14
8,00 km
9
1,00 km
6:14
6:14
131
00:57:28
9,00 km
10
1,00 km
7:04
7:04
124
01:04:31
10,00 km
11
1,00 km
6:09
6:09
126
01:10:40
11,00 km
12
1,00 km
6:19
6:19
128
01:16:59
12,00 km
13
1,00 km
6:15
6:15
130
01:23:15
13,00 km
14
1,00 km
6:21
6:21
135
01:29:35
14,00 km
15
1,00 km
7:07
7:07
132
01:36:42
15,00 km
16
1,00 km
6:25
6:25
139
01:43:07
16,00 km
17
0,54 km
2:59
5:33
139
01:46:06
16,54 km
19 november 2025 - 16:58
BRR-banan
Löpning - Distans
16,54
km
Distans
1:46:06
Tid
6:25
min/km
Snitt
130
Snittpuls
149
Maxpuls
156
Kadens
302
W
Effekt
Hoka challenger
Total distans: 339 km
annons