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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	124	00:06:43	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	131	00:12:44	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	126	00:18:15	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	137	00:24:53	4,00 km
5	1,00 km	7:01	7:01	132	00:31:54	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	130	00:38:19	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	126	00:43:42	7,00 km
8	0,38 km	2:27	6:33	127	00:46:10	7,38 km

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