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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	121	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	131	00:11:56	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	135	00:17:57	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	141	00:23:53	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	139	00:29:41	5,00 km
6	0,03 km	0:11	5:54	137	00:29:52	5,03 km

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