Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
19 november 2025 - 07:07
Löpning 2025-11-19
Löpning - Distans
Morgonpass. 8 x 100 meter flygande på grussträcka vid Himlabadet. Tre minuters gåvila. Minus åtta grader. Lätta känningar i baksidan av lår i början, men sedan minskade det.
7,79
km
Distans
50:46
Tid
6:31
min/km
Snitt
130
Snittpuls
161
Maxpuls
Asics GT-2000 13
Total distans: 899 km
annons