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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	112	00:05:26	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	131	00:10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	133	00:16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	141	00:21:53	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	145	00:27:10	5,00 km
6	0,03 km	0:07	4:32	149	00:27:17	5,03 km

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