GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	124	00:04:56	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	131	00:09:56	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	138	00:15:03	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	135	00:20:04	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	136	00:25:04	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	134	00:30:00	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	135	00:34:55	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	135	00:39:53	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	135	00:44:54	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	136	00:49:53	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	134	00:54:50	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	137	00:59:44	12,00 km
13	0,21 km	0:59	4:38	139	01:00:43	12,21 km

annons