Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:05
6:05
146
00:06:05
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
166
00:11:38
2,00 km
3
1,00 km
7:33
7:33
157
00:19:11
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
161
00:24:35
4,00 km
5
1,00 km
5:58
5:58
167
00:30:32
5,00 km
6
1,00 km
7:21
7:21
158
00:37:53
6,00 km
7
1,00 km
5:39
5:39
169
00:43:33
7,00 km
8
1,00 km
6:17
6:17
167
00:49:50
8,00 km
9
0,70 km
4:24
6:19
170
00:54:14
8,70 km
12 december 2016 - 11:42
långpassintervallsturf
Löpning - Distans
Tänkte hålla igång lite längre med lite lägre intensitet, blev helt slut.
8,7
km
Distans
54:13
Tid
6:14
min/km
Snitt
162
Snittpuls
174
Maxpuls
154
Kadens
annons