annons

Etapper

20 november 2025 - 13:14

Lysaker - Snarøya t/r

Löpning - Distans
Jeg tok en løpepause midt i arbeidsdagen for å komme meg ut i sol og lys. Det angrer jeg ikke på. Nydelig vær og frisk luft!
Avsluttet med 5-4-3-2-1 chin-ups i styrkerommet.
12,85   km
Distans
1:07:07
Tid
5:13   min/km
Snitt
161
Snittpuls
171
Maxpuls
Adidas Boston 12
Total distans: 784 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige