Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,66 km
14:21
5:24
160
00:14:21
2,66 km
2
6,46 km
29:38
4:35
153
00:44:00
9,12 km
3
3,30 km
16:51
5:06
138
01:00:50
12,42 km
20 november 2025 - 16:30
Löpning 2025-11-20
Löpning - Distans
Inkl 6,4 km fartlek på IP, 200m/200m joggvila.
Pulskurvan måste visa del de första 4 km.
12,42
km
Distans
1:00:50
Tid
4:54
min/km
Snitt
150
Snittpuls
189
Maxpuls
182
Kadens
Icebug Kayi3
Total distans: 2181 km
annons
