Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,66 km
14:21
5:24
160
00:14:21
2,66 km
2
6,46 km
29:38
4:35
153
00:44:00
9,12 km
3
3,30 km
16:51
5:06
138
01:00:50
12,42 km
20 november 2025 - 16:30
Löpning 2025-11-20
Löpning - Distans
Inkl 6,4 km fartlek på IP, 200m/200m joggvila.
Pulskurvan måste visa del de första 4 km.
12,42
km
Distans
1:00:50
Tid
4:54
min/km
Snitt
150
Snittpuls
189
Maxpuls
182
Kadens
Icebug Kayi3
Total distans: 1693 km
annons
