GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	117	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	128	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	145	00:17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	139	00:22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	139	00:28:25	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	140	00:33:56	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	141	00:39:23	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	145	00:44:57	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	144	00:50:31	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	138	00:55:59	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	140	01:01:38	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	142	01:07:17	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	142	01:12:55	13,00 km
14	0,85 km	4:50	5:40	140	01:17:45	13,85 km

annons