Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:17
0
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
0
00:10:28
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:24
0
00:15:53
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:06
0
00:20:58
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
0
00:26:08
5,00 km
6
1,00 km
4:52
4:52
0
00:31:00
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
0
00:35:56
7,00 km
8
1,00 km
4:48
4:48
0
00:40:44
7,99 km
9
1,00 km
4:38
4:38
0
00:45:22
8,99 km
10
1,00 km
4:33
4:33
0
00:49:55
9,99 km
11
1,00 km
4:50
4:49
0
00:54:45
11,00 km
12
1,00 km
5:01
5:01
0
00:59:46
12,00 km
13
1,00 km
5:08
5:07
0
01:04:54
13,00 km
14
1,00 km
4:51
4:50
0
01:09:45
14,00 km
15
1,00 km
5:06
5:06
0
01:14:51
15,00 km
16
1,00 km
4:55
4:56
0
01:19:46
16,00 km
17
1,00 km
4:50
4:50
0
01:24:36
17,00 km
18
1,00 km
5:10
5:10
0
01:29:46
17,99 km
19
0,89 km
4:21
4:53
0
01:34:07
18,89 km
12 december 2016 - 13:55
Måndag i stället för Söndagspass.
Löpning - Distans
Härligt härligt, vädret samt responsen gick över förväntan men tröttare och tröttare på slutet.
18,89
km
Distans
1:34:07
Tid
4:59
min/km
Snitt
Strumpor Löplabbet
Total distans: 2353 km
Reebok Tight comp.
Total distans: 5110 km
Saucony RIDE 8
Total distans: 939 km
annons
