Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,00 km
10:20
5:10
139
00:10:20
2,00 km
2
2,00 km
8:56
4:28
137
00:19:16
4,00 km
3
0,39 km
2:00
5:11
125
00:21:16
4,39 km
4
1,00 km
4:20
4:20
143
00:25:35
5,39 km
5
0,27 km
1:30
5:33
134
00:27:05
5,66 km
6
1,17 km
5:53
5:02
127
00:32:58
6,83 km
21 november 2025 - 11:58
Lunchlöp
Löpning - Distans
Lufs med "fartinslag". Kontrollerad löpning i 2-1km. Baksidan är sådär, funkar att springa på men ömmar
6,83
km
Distans
32:58
Tid
4:50
min/km
Snitt
136
Snittpuls
151
Maxpuls
166
Kadens
Hoka Carbon X2 Blå
Total distans: 1048 km
annons