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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	122	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	135	00:11:58	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	142	00:18:09	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	144	00:24:44	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	138	00:30:30	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	141	00:36:35	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	145	00:42:36	7,00 km
8	0,93 km	5:39	6:07	139	00:48:16	7,93 km

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