Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
108
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
110
00:10:34
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
112
00:15:58
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
116
00:21:23
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
117
00:26:42
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
118
00:31:58
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
116
00:37:18
7,00 km
8
1,00 km
5:20
5:20
115
00:42:38
8,00 km
9
1,00 km
5:22
5:22
118
00:48:01
9,00 km
10
1,00 km
5:24
5:24
122
00:53:24
10,00 km
11
1,00 km
5:20
5:20
120
00:58:44
11,00 km
12
1,00 km
5:17
5:17
120
01:04:01
12,00 km
13
1,00 km
5:20
5:20
120
01:09:21
13,00 km
14
1,00 km
5:33
5:33
116
01:14:54
14,00 km
15
1,00 km
5:34
5:34
116
01:20:28
15,00 km
16
1,00 km
5:28
5:28
119
01:25:55
16,00 km
17
1,00 km
5:20
5:20
119
01:31:15
17,00 km
18
1,00 km
5:16
5:16
119
01:36:32
18,00 km
19
1,00 km
5:17
5:17
121
01:41:49
19,00 km
20
1,00 km
5:23
5:23
119
01:47:12
20,00 km
21
0,04 km
0:17
7:15
128
01:47:29
20,04 km
21 november 2025 - 14:54
Ystad - Slingan 10an & 5an
Löpning - Distans
20,04
km
Distans
1:47:28
Tid
5:22
min/km
Snitt
117
Snittpuls
132
Maxpuls
188
Kadens
Asics Novablast 5
Total distans: 1385 km
annons