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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	129	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	137	00:12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	140	00:18:42	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	122	00:24:50	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	121	00:31:06	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	128	00:37:16	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	138	00:43:10	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	133	00:49:31	8,00 km
9	1,00 km	6:22	6:22	136	00:55:53	9,00 km
10	0,43 km	2:40	6:14	128	00:58:32	9,43 km

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