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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:50	6:50	121	00:06:50	1,00 km
2	1,00 km	7:24	7:24	127	00:14:14	2,00 km
3	1,00 km	6:54	6:54	123	00:21:07	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	122	00:27:47	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	120	00:33:54	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	125	00:40:04	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	121	00:46:17	7,00 km
8	1,00 km	6:40	6:40	122	00:52:57	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	121	00:58:49	9,00 km
10	0,00 km	0:01	5:13	129	00:58:50	9,00 km

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