Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:53
6:53
142
00:06:53
1,00 km
2
1,00 km
7:03
7:03
153
00:13:57
2,00 km
3
1,00 km
7:20
7:20
158
00:21:17
3,00 km
4
1,00 km
7:02
7:02
166
00:28:18
4,00 km
5
1,00 km
7:10
7:10
162
00:35:29
5,00 km
6
1,00 km
7:38
7:38
158
00:43:07
6,00 km
7
1,00 km
7:03
7:03
158
00:50:10
7,00 km
8
1,00 km
6:37
6:37
161
00:56:47
8,00 km
9
1,00 km
6:54
6:54
152
01:03:41
9,00 km
10
1,00 km
8:03
8:03
145
01:11:44
10,00 km
11
0,08 km
0:40
8:03
148
01:12:24
10,08 km
21 november 2025 - 20:53
Fredagsjogg
Löpning - Distans
Halt och kallt idag så tog det medvetet lite lugnt!
10,08
km
Distans
1:12:23
Tid
7:11
min/km
Snitt
155
Snittpuls
178
Maxpuls
160
Kadens
annons