Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
112
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
131
00:10:15
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
135
00:15:22
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
127
00:20:25
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
119
00:25:27
5,00 km
6
0,11 km
0:32
5:05
107
00:26:00
5,11 km
22 november 2025 - 08:38
Morgonjogg
Löpning - Distans
Jogg på hemmaplan igen. Imorgon årets sista mara, formen känns inte riktigt där men ska försöka göra ett anständigt lopp!
5,11
km
Distans
25:59
Tid
5:05
min/km
Snitt
124
Snittpuls
142
Maxpuls
180
Kadens
336
W
Effekt
Saucony Kinvara 15
Total distans: 1034 km
annons
