Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
112
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
131
00:10:15
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
135
00:15:22
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
127
00:20:25
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
119
00:25:27
5,00 km
6
0,11 km
0:32
5:05
107
00:26:00
5,11 km
22 november 2025 - 08:38
Morgonjogg
Löpning - Distans
Jogg på hemmaplan igen. Imorgon årets sista mara, formen känns inte riktigt där men ska försöka göra ett anständigt lopp!
5,11
km
Distans
25:59
Tid
5:05
min/km
Snitt
124
Snittpuls
142
Maxpuls
180
Kadens
336
W
Effekt
Saucony Kinvara 15
Total distans: 986 km
annons