Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
116
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
132
00:10:16
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
133
00:15:09
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
134
00:19:59
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
137
00:24:53
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
137
00:29:43
6,00 km
7
1,00 km
4:45
4:45
142
00:34:28
7,00 km
8
1,00 km
4:47
4:47
143
00:39:15
8,00 km
9
1,00 km
4:45
4:45
144
00:44:00
9,00 km
10
1,00 km
4:45
4:45
146
00:48:45
10,00 km
11
1,00 km
4:43
4:43
147
00:53:28
11,00 km
12
1,00 km
4:44
4:44
148
00:58:12
12,00 km
13
1,00 km
4:34
4:34
152
01:02:46
13,00 km
14
0,33 km
1:37
4:50
151
01:04:23
13,33 km
14 augusti 2012 - 15:28
Norrunda
Löpning - Distans
Började lugnt och ökade andra halvan av passet. Behagligt.
13,33
km
Distans
1:04:23
Tid
4:50
min/km
Snitt
139
Snittpuls
154
Maxpuls
Asics GT 2170
Total distans: 1313 km
annons