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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:47	7:47	123	00:07:47	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	128	00:14:05	2,00 km
3	1,00 km	7:05	7:05	131	00:21:09	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	133	00:27:42	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	133	00:33:58	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	133	00:40:31	6,00 km
7	1,00 km	6:47	6:47	133	00:47:18	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	135	00:53:41	8,00 km
9	0,68 km	4:46	7:04	128	00:58:27	8,68 km

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