Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
7,64 km
46:01
6:01
146
00:46:01
7,64 km
2
7,64 km
43:20
5:40
147
01:29:21
15,28 km
22 november 2025 - 09:09
Kuperat långpass
Löpning - Långpass
Planen var egentligen hela Lockhyttebacken men tyckte att första stigningen kändes lite för tuff så jag vek av mot Klockhammar istället.
15,28
km
Distans
1:29:21
Tid
5:51
min/km
Snitt
147
Snittpuls
164
Maxpuls
166
Kadens
290
W
Effekt
annons