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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	117	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	121	00:12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	124	00:18:39	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	132	00:24:58	4,00 km
5	0,20 km	1:10	5:48	129	00:26:09	4,20 km

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