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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	129	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	136	00:11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	142	00:17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	143	00:22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	136	00:28:22	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	144	00:33:53	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	144	00:39:51	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	147	00:45:33	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	148	00:51:12	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	145	00:56:38	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	148	01:02:19	11,00 km
12	1,00 km	6:00	6:00	147	01:08:19	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	144	01:13:41	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	146	01:19:10	14,00 km
15	1,00 km	5:45	5:45	148	01:24:55	15,00 km
16	0,05 km	0:19	6:10	148	01:25:14	15,05 km

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