Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
121
00:06:20
1,00 km
2
1,00 km
5:52
5:52
129
00:12:13
2,00 km
3
1,00 km
5:54
5:54
130
00:18:07
3,00 km
4
1,00 km
6:00
6:00
130
00:24:07
4,00 km
5
1,00 km
5:58
5:58
131
00:30:04
5,00 km
6
1,00 km
5:57
5:57
130
00:36:02
6,00 km
7
1,00 km
5:52
5:52
130
00:41:53
7,00 km
8
1,00 km
6:11
6:11
127
00:48:04
8,00 km
9
1,00 km
6:20
6:20
125
00:54:24
9,00 km
10
1,00 km
5:49
5:49
130
01:00:13
10,00 km
11
1,00 km
5:48
5:48
129
01:06:01
11,00 km
12
1,00 km
6:10
6:10
127
01:12:11
12,00 km
13
1,00 km
6:05
6:05
126
01:18:16
13,00 km
14
1,00 km
6:04
6:04
126
01:24:21
14,00 km
15
1,00 km
5:56
5:56
128
01:30:17
15,00 km
16
1,00 km
6:10
6:10
129
01:36:27
16,00 km
17
1,00 km
6:09
6:09
130
01:42:35
17,00 km
18
1,00 km
6:08
6:08
130
01:48:43
18,00 km
19
1,00 km
6:04
6:04
128
01:54:47
19,00 km
20
1,00 km
6:18
6:18
130
02:01:05
20,00 km
21
1,00 km
6:15
6:15
129
02:07:20
21,00 km
22
1,00 km
5:58
5:58
130
02:13:18
22,00 km
23
1,00 km
6:15
6:15
131
02:19:33
23,00 km
24
1,00 km
6:07
6:07
131
02:25:40
24,00 km
25
1,00 km
6:07
6:07
132
02:31:48
25,00 km
26
0,60 km
3:29
5:49
133
02:35:17
25,60 km
22 november 2025 - 09:01
Löpning 2025-11-22
Löpning - Distans
Snö och is påverkade tempot idag. Slitna ben mot slutet.
25,6
km
Distans
2:35:16
Tid
6:04
min/km
Snitt
129
Snittpuls
137
Maxpuls
172
Kadens
202
W
Effekt
annons