Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
125
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
5:50
5:50
138
00:11:10
2,00 km
3
1,00 km
5:51
5:51
142
00:17:00
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
142
00:22:43
4,00 km
5
1,00 km
5:52
5:52
145
00:28:36
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
144
00:34:17
6,00 km
7
1,00 km
5:57
5:57
148
00:40:13
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
144
00:45:37
8,00 km
9
1,00 km
6:01
6:01
151
00:51:38
9,00 km
10
1,00 km
5:32
5:32
147
00:57:09
10,00 km
11
1,00 km
6:01
6:01
145
01:03:10
11,00 km
12
1,00 km
5:22
5:22
146
01:08:32
12,00 km
13
1,00 km
5:37
5:37
150
01:14:10
13,00 km
14
1,00 km
5:26
5:26
143
01:19:36
14,00 km
15
1,00 km
5:15
5:15
138
01:24:51
15,00 km
16
1,00 km
5:15
5:15
144
01:30:06
16,00 km
17
1,00 km
5:21
5:21
149
01:35:27
17,00 km
18
1,00 km
5:13
5:13
148
01:40:41
18,00 km
19
1,00 km
4:57
4:57
152
01:45:38
19,00 km
20
1,00 km
4:42
4:42
156
01:50:20
20,00 km
21
0,11 km
0:30
4:34
160
01:50:50
20,11 km
22 november 2025 - 11:33
Tranebergsbron ToR
Löpning - Långpass
20,11
km
Distans
1:50:49
Tid
5:31
min/km
Snitt
145
Snittpuls
161
Maxpuls
172
Kadens
352
W
Effekt
Asics Glideride m...
Total distans: 1054 km
annons