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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	127	00:06:38	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	135	00:13:13	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	142	00:19:39	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	139	00:26:02	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	141	00:32:23	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	143	00:38:47	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	143	00:45:03	7,00 km
8	0,23 km	1:31	6:35	146	00:46:34	7,23 km

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